VALENTINA ASMUS

Sou professora de yoga à frente do Mysore Yoga Porto Alegre e co-fundadora e empresária da Inhale – marca de roupas voltada para os movimentos do corpo.

Tive formação em ballet clássico e dancei durante 23 anos. Acredito que o movimento é parte inerente à vida e que um corpo que se move faz parte de uma rotina saudável e de uma vida mais feliz. E por isso vivencio minhas duas áreas de atuação profissional de forma integrada.

Enquanto professora e praticante, tenho experiência de 9 anos com o método que ensino, o ashtanga yoga. Já fiz quatro viagens de aprofundamento para Mysore - Sul da Índia.

out/nov/dez 2016 | dez/jan 2017/2018 | mar 2019 | ago 2022

Lá me propus a estudar no berço da tradição com meu professor Sharath Jois. Em março de 2019 recebi as bênçãos para ensinar o método, sendo autorizada nível 2 pela instituição de ensino.

Em minha rotina também aprofundo meus estudos em cantos védicos, Vedanta, Jyotish (astrologia védica) e meditação.

Acredito no yoga como um estilo de vida e uma ferramenta importante de transformação diária através da respiração e do autoconhecimento.

Associo minha prática de asanas à uma rotina de meditação e estudos, procurando vivenciar o caminho do yoga em plenitude dentro da vida em sociedade.

VALENTINA ASMUS

​Tive formação em ballet clássico e dancei durante 23 anos. Acredito que o movimento é parte inerente à vida e que um corpo que se move faz parte de uma rotina saudável e de uma vida mais feliz. E por isso vivencio minhas duas áreas de atuação profissional de forma integrada.

Enquanto professora e praticante, tenho experiência de 9 anos com o método que ensino, o ashtanga yoga. Já fiz quatro viagens de aprofundamento para Mysore - Sul da Índia.

Tive formação em ballet clássico e dancei durante 23 anos. Acredito que o movimento é parte inerente à vida e que um corpo que se move faz parte de uma rotina saudável e de uma vida mais feliz. E por isso vivencio minhas duas áreas de atuação profissional de forma integrada.